旧石器時代の食生活をまねた「パレオダイエット」って? [思考漂流]
ニューヨークでは、旧石器時代のような農耕前の食事法による「パレオダイエット」が話題になっているとか?
パンや米のような穀物を取らず、当時のように肉、魚、ナッツを中心とした食事だそうだが・・・・。
私には到底無理そうだ。
パンや米のような穀物を取らず、当時のように肉、魚、ナッツを中心とした食事だそうだが・・・・。
私には到底無理そうだ。
2015-02-26 20:45
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